Das Santosha Yoga Team

Diplomierte Yogalehrerin YS/EYU (11/2015)

Fachärztin für Augenheilkunde im Augenärzte Zentrum Aarau (AZA)

Ehefrau und Mutter von 4 Kindern

kontakt@santosha-yoga.ch

079 283 70 79

Mein Weg zum Yoga hat 2005 begonnen, als ich regelmässig Power Yoga Lektionen im Fitnesscenter besuchte. Damals habe ich Aerobic, Step, Aerodance und Bodytoning unterrichtet. Um die Ausführung der asana zu verbessern, erwarb ich das Diplom zur Power Yoga Instruktorin 2006 bei der Migros Klub Schule in Bern. Kurz darauf habe ich gespürt, dass mehr als nur das Ausführen der asana hinter der Yoga-Praxis steckt und habe daraufhin klassische Hatha Yoga und Vinyasa Yoga Stunden besucht. Immer mehr wurde mir die positive Wirkung der Yogapraxis bewusst. Einerseits wurde ich zufriedener und ausgeglichener, andererseits fühlte ich mich voller Energie. Vorgelesene Zitate aus alten Texten und Weisheiten von berühmten Yogis, Philosophen, Denkern und Schriftstellern während der Yogastunden weckten meine Neugier auf mehr und führten mich im August 2011 zum Beginn einer 4-jährigen Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin YS bei Ruth Westhauser in Kehrsatz, Bern (Tapas Yoga Schule).

Auf dem Yogaweg sein zu dürfen und eine tiefere Auseinandersetzung mit Yoga zu erleben bedeutet für mich Glück. Die Erfahrungen mit mir selber, meinen Mitmenschen, der Natur und mit dem Leben selbst lassen mit dem Hintergrund der Yogaphilosophie jeden Tag neue Erkenntnisse zu, die mich immer wieder neu erfüllen und bereichern.

Weiterbildungen

2016: Anusara Workshop (3h), Harmonium Lernseminar bei Sn. Gyanaroopa, Tobias Dickbertel (8h), Kursleiterin für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung, Ursula Salbert (27h)

2017: Ausbildung zur Kursleiterin Yoga Nidra bei Anna Röcker (44h)

2021: Ausbildung zur Kinderyoga Kursleiterin bei Ursula Salbet (27h)